パーソナルグロースとマインドセットの学習

LifeABoost は、科学的な知見に基づいた自己成長とマインドセット改善の教材とワークを提供します。コースは短期的な講座と継続的な実践プログラムを含み、自己観察と行動設計を通じて習慣の変容を支援します。目的に応じてオンライン講座や少人数ワークショップを選べます。

科学に基づくアプローチ

研究に根差した理論と実践を組み合わせた教材を提供します。無理のないステップで知識を実行に移す設計です。

短時間で使える演習

日常に取り入れやすい短時間の演習を多数用意し、継続しやすい構成にしています。

コミュニティサポート

受講者同士の交流や定期的なフィードバックで学習の定着を助けます。参加は任意です。

講座を受講するイメージ
学習を始める手順

簡単な診断→サンプルモジュール→プラン選択→実践と振り返り、という流れで学習を進めます。各段階で必要な情報とツールを提供します。

参加の流れを簡潔に説明します

  • 1 1. コース概要とカリキュラムを確認する
  • 2 2. 希望の受講形式を選んで申し込む
  • 3 3. 演習を実施し、振り返りを行う
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運営チーム

LifeABoost の専門スタッフ

佐藤 健一

佐藤 健一

教育プログラム責任者
学習設計と行動変容の研究に基づくカリキュラムを監修。臨床的な介入ではなく教育設計に焦点を当てています。
鈴木 綾子

鈴木 綾子

コース開発者
ワークショップの設計とオンライン教材の作成を担当。受講者の実務に応用できるコンテンツ作りを行います。
中村 大輔

中村 大輔

コミュニティマネージャー
受講者同士の交流の場を運営し、定期的な勉強会やフィードバックセッションを実施します。
山口 美咲

山口 美咲

サポート担当
申し込みや技術的な問い合わせに対応します。利用者の声を収集して改善に活かします。
お問い合わせ

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最終更新: 09-04-2026事業者: LifeABoost所在地: 〒912-0076 福井県大野市上黒谷3丁目2番地法人番号/事業者ID: 4277066750102連絡先については以下をご参照ください。

住所

〒912-0076 福井県大野市上黒谷3丁目2番地

電話

+817085671036

メール

[email protected]

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具体的な内容をできるだけ詳しくご記入ください。回答には数日を要する場合があります。
ご提供いただいた情報はお問い合わせ対応の目的でのみ使用します。プライバシーポリシーに基づき適切に取り扱います。

コースの特長

LifeABoost のコースは、実践と振り返りを組み合わせ、日常に取り入れやすい構造で提供されます。受講形式はオンライン講座、少人数ワークショップ、自己学習の組み合わせから選べます。

エビデンスベース

心理学・行動科学の知見を参考にした教材構成で、理論と実践を両立させています。

研究に基づく

実践的なワーク

短時間で実行できる課題を通して学習の定着を図ります。ツールやチェックリストも提供します。

すぐ実行できる

柔軟な学習形式

オンラインと対面、録画視聴の組み合わせで、自分のライフスタイルに合わせて学べます。

選べる形式

コミュニティの支援

意見交換や定期的な振り返りセッションで継続の支援を行います。参加は任意です。

学び合い

実績のある方法論

習慣形成や目標設定に関する一般的に用いられる手法を、受講者の実務に適合させる形で提供します。

実務適用
コース内容の例

コース概要

学習の流れと目的

基礎コース: マインドセット入門

自己観察と基本的な行動設計を学ぶ入門コース。短い演習と振り返りを通して、自分に合った小さな変化を見つけます。

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実践ワークショップ

少人数での実践演習とフィードバックを重視したワークショップ。具体的な行動計画を作成します。

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企業向け研修

チームの生産性向上や職場でのメンタルモデル共有に適したプログラムを提供します。要件に応じてカスタマイズ可能です。

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